Abusaron de mi sexualmente cuando era pequeña

Norka nos cuenta:

Cuando era más chica mi hermano me abusó sexualmente y no se lo puedo contar a mis padres. ¿Qué hago?

El abuso sexual puede llegar a ser una experiencia traumática. Aunque te resulte muy difícil, has dado un primer paso muy importante – estás pidiendo ayuda.

La recuperación del abuso sexual puede ser un largo proceso. Debes tomarte todo el tiempo necesario para superar el dolor. Es importante continuar hablando sobre el abuso, aunque haya pasado hace mucho tiempo. Para muchos, los grupos de apoyo y la terapia individual son una ayuda – pueden proporcionar un lugar seguro para expresar y explorar inquietudes y temores.

Debes dirigirte algún centro u organización de tu ciudad, que se encargue de ayudar a personas que han sufrido de abuso sexual, para que te brinden información sobre grupos de apoyo.

¡Espero que esta información te sirva de ayuda!