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Tema > Educación para padres

Todo lo que los futuros padres deben saber para mejorar la experiencia de parto y prepararse para la llegada del bebé.

  • Consejos prácticos para padres primerizos

    Además de ser el apoyo constante de tu mujer, existen otras maneras de ayudarla durante el parto: Dile con frecuencia lo mucho que la amas...

  • Contraindicaciones de los ejercicios aeróbicos en el embarazo

    Las contraindicaciones de los ejercicios aeróbicos en el embarazo son relativas o absolutas. Las contraindicaciones relativas son las siguientes (cada mujer debe consultar con su...

  • Ejercicios para después del parto

    Otra serie de ejercicios para que no tengas más excusas y muevas tu grácil cuerpo de aquí para allá, y de paso recuperes tu figura...

  • Ejercicios postparto

    Aquí te indicamos más ejercicios que puedes realizar durante los primeros días después del parto. Tiéndete en la posición básica (descrita en el artículo ejercicios...