Tratamientos psicológicos para controlar la Eyaculación precoz

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Después de haber tratado los tratamientos farmacológicos para la eyaculación precoz, ahora profundizaremos en el área psicológica refiriéndonos a las técnicas psicológicas para controlar la eyaculación precoz.

Controlar la eyaculación precoz

Muchos hombres que tienen eyaculación precoz, la tienen porque tienen un determinado tipo de comportamiento y creencia sexual o por que no han descubierto las técnicas que podrían ayudarlos a durar más en la cama.

Por estos motivos, para lograr que la eyaculación sea voluntaria, un hombre debe aprender a mantener su cuerpo relajado, no importando cuan excitado pueda estar y debe cuidar que la carga sexual que se acumule en el coito sexual este lejos de sus genitales y diversificar esa energía por todo el cuerpo.

Técnicas para tratar la eyaculación precoz

Ahora expondremos algunas técnicas bastante recomendables para tratar la eyaculación precoz:

• Técnica de focalización sensorial
• Ejercicios musculares /Kegel
• Técnicas de compresión
• Técnica de stop-start (Parada y arranque)
• Técnicas de la compresión basilar y perineal
• Otras técnicas (restricción testicular, disminuir la ansiedad, mejorar la comunicación con la pareja)