Método del ritmo (Método Ogino-Knaus)
El método del ritmo o método Ogino-Knaus, un método natural de planificación familiar, consiste en no tener relaciones coitales en los días con mayor posibilidades de salir embarazada, los conocidos días fértiles.
Cada 28 días aproximadamente nuestros ovarios liberan un ovario para que éste madure, a este proceso se le conoce como «ovulación«. La responsabilidad del desarrollo del óvulo es de los ovarios intercambian alternadamente por cada ciclo menstrual. Las trompas de Falopio conducen al óvulo hasta el útero donde podrá ser fertilizado, el óvulo o huevo puede vivir de 12 a 24 horas si no ha sido fertilizado será elminado durante el ciclo menstrual o menstruación.
¿Cómo funciona el método del ritmo?
El método del ritmo se basa en hacer anotaciones durante 6 meses de cuánto tiempo dura el ciclo menstrual regular, y de aquí partimos.
Ejemplo del método del ritmo
Teniendo en cuenta que:
Comienza el ciclo menstrual: Día 01 del mes.
Termina el período menstrual: Día 05 del mismo mes.
Entonces podemos decir que los días fértiles serían del 09 al 14 del mes. No se puede tener relaciones coitales estas fechas.
Según este método del calendario o método del ritmo para saber cuando estamos en los días fértiles sólo debemos restarle 14 días al primer día de menstruación y sumar 3 días después del ciclo menstrual.
¿El método del ritmo tiene efectos secundarios?
El método del ritmo por ser un método natural que sólo requiere de observación, no posee efectos secundarios en nuestra salud.
¿Qué tan efectivo es el método del ritmo?
No, no es efectivo.
Hasta hace no mucho era considerado un método natural que tenía un margen de error de 20%, esto si era correctamente aplicado; pero estudios de la British Medical Journal (BMJ) The timing of the «fertile window» in the menstrual cycle: day specific estimates from a prospective study dan un nuevo giro al concepto del método del ritmo que hasta ahora se tenía.
El estudio se realiza a 221 mujeres con ganas de concebir, ninguna de ellas presentaba problemas para gestar. Analizando sus ciclos menstruales y días de ovulación, se llegó a la conclusión de que sólo el 30 % de las mujeres están en sus días fértiles en las fechas indicadas por el método del ritmo, incluso teniendo ciclos menstruales regulares. Además se dedujo que para producir embarazos no sólo se necesita estar en los días fértiles sino que también dependerá de la factibilidad del esperma, el óvulo y la disposición del útero. Asimismo se supo que entre los 6 días fértiles de una mujer en los primeros días existe menos posibilidades de embarazo.
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ANGELA
18/11/2010 at 21:17
TENGO CASI DOS AÑOS VIVIENDO CON MI ESPOSO Y NO PUEDO EMBARAZARME Y NO ME CUIDO
juan
08/11/2010 at 22:21
hola mi novia termino su periodo el dia 22 de octubre y tubimos relaciones el 30 puede quedar envarasada, no tubimos proteccion
solcito
18/10/2010 at 18:36
hola mi periodo me vino el 12/10, y por lo general me dura 4 o 5 dias.. el dia 17 de este mes tube relaciones con mi marido en donde eyaculo adentro puedo quedar embarazada? ya q estamos buscando a nuestro primer hijo.. o tiene q ser antes del periodo cuando seria las fechas para quedar.. gracias
erika
21/09/2010 at 02:42
me regla me toco el 26 y termine el primero tuve relaciones 6 o 7 puedo salir embararazada
Dra. Andrea
18/08/2010 at 07:10
Soy la Dra. Andrea, y creo que es bueno que notas como esta informen acerca de estos métodos naturales y de la poca efectividad que tienen, para que las parejas estén concientes del riesgo alto de embarazo que conllevan. Es bueno saber que días fértiles del mes son prácticamente todos, pues no se sabe con exactitud cual será o es el día exacto de la ovulación. Además tomar en cuenta que el óvulo tiene una vida de 24-48 horas y el espermatozoide de 72 horas, por lo tanto esto complica la efectividad.
alanis
30/07/2010 at 14:38
buenohe tenido relaciones con mi pareja al tercer dia de mi mestruacion sin cuidarnos;lo cual tengo miedo de la gran consecuencia al dejarnos influenciar de la pasion de los besos y …..; hay posibilidad embarazo
GABY
18/05/2010 at 14:57
hola, tuve relaciones el sexto dia de mi menstruacion, el dijo que eyaculo fuera de mi, esto ocurrio el 13 de febrero, ya me ha bajado tres veces despues de esto, pero desde entonces comence a subir de peso y aunke mis menstruaciones perecen normales, este mes mis pechos crecieron y mi panza se ve como abultada, mi ultima menstracion fue el primero de mayo y hoy tengo como dolores menstruales, me siento muy inflamada y mis pechos estan calientes y han crecido, existe posibilidad de embarazo?? por un lado estoy trankila porque ya menstrue en marzo, abril y mayo pero mis sintomas no son normales, aparte de que tambien he tenido mareas y me siento con mucho sueño!! es conveniente hacerme una prueba.. ayudenme, estoy muy precupada y si si estoy embarazada pues ya tendria ttres meses, ayuda!!!!!!!!!!!!!!!
jose
12/05/2010 at 23:20
tuve relaciones sexuales con mi novia sin condon y siento como ke me vine un poko dentro de ella, pero al momento de kitarme, estaba seko y me vine fuera de ella y fue poco lo ke me vine y kisiera saber si ella puede o no kiedar embarazada?
katherine
12/05/2010 at 17:59
quiero saber cuando puedo quedar embarazda—yo regle el 5 de mayo y termine e 11 del mismo mes que dias esoty en peligro segun el metodo del ritmo
katherine
12/05/2010 at 17:56
yio regle el 5 de mayo y termine el 11 del mismo mes quiero saber cuando tengo peligro de quedar embarazada segun el metodo del ritmo
lorena
09/05/2010 at 17:16
hola! me llamo lorena y queria agradecerles demaciado por esta buena INFORMACION , por sacarnos de dudas de la ignorancia por decirlo asi y darnos una buena prevencion de nuevo muchisimas gracias bendiciones……………
Qarmen
06/05/2010 at 02:41
…el no eyaculo dentro de mi …ezO QreO hahah
Qarmen
06/05/2010 at 02:39
puedO Qedar embarazada durante la menstruacion?¿
inicie el 1º de mayo por lo regular duro unos 5-6 dias menstruando…el dia 1º tube relacione3s sin protecion!!!!!
loka
28/04/2010 at 15:11
ozea lo q dic la ventana ez verdad manyaz ah!!!per z mejor k uzen condon o una inyeccion anticonceptiva azi cuidaran zuz vidaz jeje loz amo kiero kachar jajaja
adela
27/04/2010 at 22:46
Hola. He estado leyendo sus articulos y son muy claros pero hay algo q no entiendo. tres personas a mi cercanas me dicen q si tuve relaciones los dos dias despues de mi periodo tengo el 99.9% de estar embarazada eso es posible?. Por favor podrian aclarar mis dudas.
tania
04/04/2010 at 05:52
hola felicito por esta pagina es muy buena y nos saca de muchas dudas grasias x todos sus consejos y aclaraciones
fernando
22/03/2010 at 16:57
hola mira mi novia es regular se enfermabab cada 25 dias pero desde la primera vez q tuvimos relaciones con proteccion se empezo a retrazar hasta los 31 dias no se si me puedes dar la razon del por que ese retraso??? y mi ultima relacion la tuve sin prtección el dia 23 despues de su ultima menstruacion y como prevención lo unico q tomo es la pildora del día despues puede quedar embarazado cual es la probabilidad????
rosmery
18/02/2010 at 15:52
hola como estan me llamo rosmery tengo 24 años y estoy terminando mi carrera nunca me he planificado me gustaria como calculo el metodo del ritmo para no tener hijos ahorra o que metodo de planificasion de recominda mi ultimo periodo me llego el 11 de feb 2010 y aun estoy manchando como lo calculo
gabriel
04/02/2010 at 05:13
hola me gustaria saber si una mujer puede quedar embarazada en su primer dia mestrual usando condones gracias
Marina
24/01/2010 at 21:46
La verdad, leyendo este artículo me doy cuenta de cuanta ignorancia tengo, de cuanto nos falta, en general, aprender e informarnos y no sólo dejarnos llevar por ese «conocimiento popular» que tan ignorantes nos hace!
Felicidades por el artículo, de verdad esta página es de lo mejor que he encontrado en todo internet y no me canso de decirlo, gracias saludisima!