Método del ritmo (Método Ogino-Knaus)
El método del ritmo o método Ogino-Knaus, un método natural de planificación familiar, consiste en no tener relaciones coitales en los días con mayor posibilidades de salir embarazada, los conocidos días fértiles.
Cada 28 días aproximadamente nuestros ovarios liberan un ovario para que éste madure, a este proceso se le conoce como «ovulación«. La responsabilidad del desarrollo del óvulo es de los ovarios intercambian alternadamente por cada ciclo menstrual. Las trompas de Falopio conducen al óvulo hasta el útero donde podrá ser fertilizado, el óvulo o huevo puede vivir de 12 a 24 horas si no ha sido fertilizado será elminado durante el ciclo menstrual o menstruación.
¿Cómo funciona el método del ritmo?
El método del ritmo se basa en hacer anotaciones durante 6 meses de cuánto tiempo dura el ciclo menstrual regular, y de aquí partimos.
Ejemplo del método del ritmo
Teniendo en cuenta que:
Comienza el ciclo menstrual: Día 01 del mes.
Termina el período menstrual: Día 05 del mismo mes.
Entonces podemos decir que los días fértiles serían del 09 al 14 del mes. No se puede tener relaciones coitales estas fechas.
Según este método del calendario o método del ritmo para saber cuando estamos en los días fértiles sólo debemos restarle 14 días al primer día de menstruación y sumar 3 días después del ciclo menstrual.
¿El método del ritmo tiene efectos secundarios?
El método del ritmo por ser un método natural que sólo requiere de observación, no posee efectos secundarios en nuestra salud.
¿Qué tan efectivo es el método del ritmo?
No, no es efectivo.
Hasta hace no mucho era considerado un método natural que tenía un margen de error de 20%, esto si era correctamente aplicado; pero estudios de la British Medical Journal (BMJ) The timing of the «fertile window» in the menstrual cycle: day specific estimates from a prospective study dan un nuevo giro al concepto del método del ritmo que hasta ahora se tenía.
El estudio se realiza a 221 mujeres con ganas de concebir, ninguna de ellas presentaba problemas para gestar. Analizando sus ciclos menstruales y días de ovulación, se llegó a la conclusión de que sólo el 30 % de las mujeres están en sus días fértiles en las fechas indicadas por el método del ritmo, incluso teniendo ciclos menstruales regulares. Además se dedujo que para producir embarazos no sólo se necesita estar en los días fértiles sino que también dependerá de la factibilidad del esperma, el óvulo y la disposición del útero. Asimismo se supo que entre los 6 días fértiles de una mujer en los primeros días existe menos posibilidades de embarazo.
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Eligia
18/11/2011 at 03:14
por 5 anos he estado usando este metodo y a la verdad le doy gracias a mi ginecologo que en paz descanse, por haberme orientado a seguir este metodo natural, me ciento confiable con el y no tengo que estar usando otra clase de metodos que perjudican mi saludmetodos.
aly
09/11/2011 at 07:24
holaa
tuve relaciones sin proteccion en el cuarto dia d mi periodo el cual dura 6 o 7 dias, mi pareja no eyaculo dentro d mi porque alcanzo a salirse pero tengo entendido q el liquido q a el sale antes d eyacular puede tener esperma asi q horas despues me tome la pildora de emergencia, existe posibilidad d embarazo? contesten por favor, gracias
Luigi
26/10/2011 at 05:03
Tanto el ciclo menstrual como la fase folicular del ciclo son muy variables, por lo que el metodo aquí descrito está muy mal diseñado… El método Ogino Knaus es otro!!!!
CARMEN
05/10/2011 at 03:29
Mi regla fue el 23 de septiembre cual es el dia fertil?
mari
04/10/2011 at 17:43
puedo que dar embarazada deapues de seis dias de un legrao perdi a mi bebe a los seis dia tube relaciones sin medios me puesto tres dias con el mes por que e tenido relacion con la regla por que se me a cortado
cris
03/08/2011 at 21:53
cuales son los dias apropiados para tener relaciones con mi pareja…………. al tener relaciones con un preserbativo existe el riesgo de quedar embarazada
rosalia
07/06/2011 at 20:30
hola como estan quisiera saber como puedo usar el metodo del ritmo; las pildoras de planificacion me hacen däno.y no se calcular el metodo del ritmo.
LAURA
04/06/2011 at 18:09
Hola le agradeceria mucho q a mi respuesta me contestara!! kisiera saber sii puedo kedar embrazada sim falta 10 dias para q m baje la menstruacion…esq ace 2 dias mi marido se vino dentro d mii entoncs aun no kiero tener bb xq stoy studiando y no kiero tomar la pastilla del dia siguiente xq dicen q es malo ya lo vy tomando 3 veces en ste año y ya no la kiero tomar mas ..ayuda xfavor
anonimo
01/06/2011 at 21:27
hola, tuve relaciones el 29 de abril sin proteccion pero mi novio eyaculo afuera antes de llegar, y me vino el periodo el 30 de abril pero hasta la fecha hoy 1 de junio no me a venido el periodo..? mi pregunta es puedo estar embaraza o que? hasta la fecha no e sentido ningun sintoma extraño..
elizab
26/05/2011 at 14:55
hola doctora la verdad estoy un poco angustiada me siento muy preocupada tube relaciones cuando estaba con mi periodo es decir me vino el dia 22/04/11 el dia 23 estube con mi pareja y ahora k estamos 26/05/11 y no me viene mi periodo soy irregular y lo extraño k no tengo ningun sintoma de embarazo me podria ayudar por favor
karla
17/04/2011 at 06:44
Tuve relaciones con coito interrumpido y sin protección en el día #2 de mi menstruación. Hace 1 mes tomé la pastilla del día siguiente porque el condón se había roto.
Quisiera saber qué tanto riesgo tengo y si me recomiendan mejor tomarme de nuevo la pastilla.
Gracias.
ANGIE
13/04/2011 at 17:25
HOLA BUEN DIA ME PODRIAN AYUDAR TUVE RELACIONES CON MI NOVIO EN MI SEGUNDO DIA DE MI PERIODO EYACULO DENTRO DE MI PODRIA QUEDAR EMBARAZADA, SOY IRREGULAR ME PODRIA AYUDAR A DECIRME CUALES SERIAN MIS DIAS FERTILES CUANDO ES CUANDO PUEDO QUEDAR EMBARZADA PORFAVOR MUCHISIMAS GRACIAS Y BUEN DIA.
lesly
11/04/2011 at 19:03
ayudeme tube mi mestruacion normal termino paso una semana y me bolvio a ajar se termino tube relaciones sin protecion es posivle un embarazo k ay de mis dias fertiles entran en este periodo?
yani
26/02/2011 at 21:22
quiero saber si terminando adentro depues de los cinco dias que me aya benido la reglaa
denisse
06/02/2011 at 15:57
Hola tuve mi primera vez el 29 dic. del 2010 y y la mentruacion se me habia acabado el 25 de dic. me llego mi mentruacion denuevo el dia 31 de de enero es normal que se me haya retrasado tanto mi menstruacion? si siempre me duraba 38 dias! Por favor responderme Graciias
denisse
06/02/2011 at 15:54
Hola tuve relaciones el perimero dia despues de haber terminado mi mentruacion me llego el 31 de enero y me termino 04 pero 05 no se me terminaba pero no caia casi nada y ese mismo dia el 05 tuve relaciones con mi pololo primero con condon y despues sin condon y el me dijo que no se habia eyaculado dentro mio. Puedo quedar embarazada?
y una consulta si tengo sexo y el no eyacula dentro mio cuantas son la posibilidad de no quedar embarazada? Graciias 😀
lizeth!
01/02/2011 at 21:41
emm tube relaciones a el 1er dia de mi mentuacion para qe no sea algo mui anti igienico tome muchoi limon ii seme calmo emm me penetro solo la punta'(o la cabeza del pene) al momento de qe ellaculo dentro demi me ardio mucho ii lo saque al instante..ami la regla me duro basicanmente emm unos 5 dias… esa vez solo me duro 3 tome las pastillas anticonceptivas al 3er dia ii yano me vajo estoi preocupada URGEE!! xfavor’..Gracias (:
helen
22/01/2011 at 03:46
hola , mi periodo comenzo el 28 del mes pasado y me termino el 31 y tuve relaciones al siguiente dia osea el 1 feb. podria estar embarazada?
zoilita
22/01/2011 at 03:42
hola quiero saber mi periodo comenzo en el mes pasado comenzo el 27 de enero y termino el 30 0 31 de ese mes.y el 1ero de febreo tuve relaciones sin cuidarme,podria estar embarazada?
mariel
09/12/2010 at 16:59
mi pregunta es estaba tomando pastillas anticonceptivas para cuidarme y a la vez para que me elimine el quiste que tenia,ahora hace un mes lo deje y quiero quidarme con el metodo del ritmo,y yo regle el dia 5de diciembre y termine el 8,y puedo tener relaciones 3 dias que quedan libre y no quedar embarazada o puedo quedar embarazada quiero que me saque de duda ,,,,,, gracias